J3

Les filles composant le groupe des jeunesses 3 ont entre 9 et 12 ans.
Elles s'entraînent 3 fois par semaine entre 2 et 3h (1 heure de travail hors de l'eau et 1h30 dans l'eau) et travaillent assidûment la technique de natation, de synchro ainsi que leur chorégraphie dans le but de participer aux compétitions.
Il y a parmi ces filles, 2 niveaux différents, les filles venant de la catégorie J4 et celles ayant déjà nagé en J3 et donc ayant plus d'expérience. Ainsi, le travail d'équipe doit être entrepris afin de ne pas délaisser certaines jeunes nageuses dans le but de former de duos qui seront présentés lors des compétitions.
Afin de pouvoir participer aux compétitions, les filles doivent acquérir le test 3 - VOIR LE LIEN

LISTE DES NAGEUSES

LISTE DES COMPETITIONS