Groupes Natation Compétitions

Après avoir atteint un niveau suffisant, le nageur va pouvoir entrer en compétitions. Dans ces groupes l’accent est mis sur la performance. En effet, les nageurs vont participer à différents concours pendant l’année, dans toute la région Romande. Les meilleurs auront la possibilité de participer aux championnats Romands, aux championnats Suisses et à des compétitions internationales.

Afin d’atteindre ces buts, les nageurs bénéficieront d’entrainements basés sur l’affinité des techniques de nage, complétés par une préparation physique générale et spécifique, autant dans l’eau qu’à sec.

Plusieurs camps sont organisés chaque année durant les vacances afin de permettre aux nageurs de nager plusieurs fois par jour dans un bassin olympique, faire du sport en salle et profiter d’infrastructures différentes de celles de Neuchâtel. Cette période permet de préparer la saison et surtout de renforcer l’ambiance du groupe.

Cette formation est constituée de 3 à 9 entraînements par semaine selon le groupe.

Les groupes de Natation Compétitions sont aux nombres de sept.

Groupe CE / C1

Le groupe CE / C1 regroupe les meilleurs nageurs du club et vise à atteindre le niveau pour des compétitions nationales et internationales.

Catégorie d’âge
  • Filles J16 et +
  • Garçon J16 et +
  • Sauf cas ou niveau particulier
Critères de sélection
  • Minimum 500 Pts FINA
  • ET Validation des critères de sélection (programme pédagogique du club)
Programme
  • 6 à 9 séances de natation par semaine
  • Jusque 3 séances de préparation physique par semaine
  • Jusque 3 séances de musculations par semaine
  • 4 à 5 de camps d’entrainement par saison dont plusieurs à l’extérieur de Neuchâtel
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C2

Le groupe C2 regroupe les espoirs du club et vise à atteindre le niveau pour des compétitions régionales et nationales.

Catégorie d’âge
  • J13 à J15
Critères de sélection
  • Avoir atteint le niveau romands espoirs ou été
  • ET Validation des critères de sélection (programme pédagogique du club)
Programme
  • 6 séances de natation par semaine
  • 3 séances de préparation physique par semaine
  • 4 à 5 camps d’entrainement par saison dont plusieurs à l’extérieur de Neuchâtel
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C3

Le groupe C3 regoupe les nageurs avenirs du club et vise à atteindre le niveau pour des compétitions régionales et éventuellement nationales.

Catégorie d’âge
  • J11 à J12
Critères de sélection
  • 1 points Rudolph dans 1 nages en bassin 25m
  • ET Validation des critères de sélection (programme pédagogique du club)
Programme
  • 4 séances de natation par semaine
  • 2 à 3 séances de préparation physique par semaine
  • 2 à 3 camps d’entrainement par saison dont 1 camp extérieur à Neuchâtel
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C4

Le groupe C4 regroupe les nageurs qui rentre en natation compétition et vise à atteindre le niveau pour des compétitions régionales et de détection tel que kid’s league et/ou Futura.

Catégorie d’âge
  • J09 et J10
Critères de sélection
  • Validation des critères de sélection (programme pédagogique du club)
Programme
  • 3 séances de natation par semaine
  • 1 à 2  courtes séances de préparation physique par semaine
  • 1 à 2 camps d’entrainement par saison – Pas de camp extérieur à Neuchâtel.
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CRP

Le groupe CRP regroupe les meilleurs espoirs du club et vise à atteindre le niveau pour des compétitions nationales et internationales.

Catégorie d’âge
  • J11 à J13 – CRP J13-
  • J14 à J16 – CRP J14+
Critères de sélection (voir par rapport au critères cantonaux)
  • 5 points Rudolph dans 2 nages en bassin 50m
  • 2 temps limite pour les CS espoirs
  • Etre au bénéfice d’une talent card
  • Etre au soutenu/appuyé par le club
Programme
  • 6 séances de natation par semaine – CRP J13-
  • 8 séances de natation par semaine – CRP J14+
  • 3 séances de préparation physique par semaine
  • 4 à 5 camps d’entrainement par saison dont des camps extérieurs à Neuchâtel
CRP – Centre régional de Performance

L’objectif du centre régional de performance est de regrouper les meilleurs nageurs du club, afin de les motiver à améliorer leurs performances grâce avec un encadrement professionnalisé, une formation plus intensive et plus qualitative. Le centre régional de performance permet de mieux concilier la formation scolaire et le développement d’une carrière de sportif de haut niveau.

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CJuniors

Le groupe CJuniors regroupe les nageurs du club qui désirent continuer de nager sans contrainte et qui vise à atteindre le niveau pour des compétitions régionales et nationales.

Catégorie d’âge
  • J14 et plus
Critères de sélection
  • Minimum 1 point Rudolph et provenir des groupes C2, C1, C1, CE, CRP
Programme (possibilités)
  • 4 séances de natation par semaine
  • 4 à 5 camps d’entrainement possible par saison
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